新春の香り

　　むむっ・・・　いい香りっ


　　　　　　　　　


　　お里から・・・　送られてきた水仙だってよ　


　さてと　ごはん　たべよっかぁ・・・

寒いので？　　黒エゴマ　ばっかり食べてますぅ？


　だって　こってりちてて　おいちいもん

　黒エゴマは白エゴマよりタンニン（ポリフェノール）多いらしいですよ。
　油脂も多いので？　・・・　はっぱ（ビタミン）食べる量が増えました