昼御飯を軽く済ましましたガーン


おにぎりと、弁当のおかずで残ってたミートボール数個汗


まっ、主婦ってこんなもんよニコニコ



さてぇ~、夕飯のおかずになるものを冷蔵庫で探していると、冷凍しておいたサンマがあったので、今日は


サンマの蒲焼きに決定!!



3枚におろして、塩コショウで下味を付けて、フライパンでこんがり焼き色をつけ、醤油・さとう・日本酒で、とろみがつくまで味を染み込ませて終わり。


あとはアツアツのご飯の上にサンマを乗せて、小口ネギを散らし、残ったタレをかけて終わりニコニコ


超簡単で、ウマウマ丼ですラーメン


あとは、お味噌汁と漬け物があれば完璧チョキ



チビ達も、これはパクパク食べてくれるので大助かりニコニコ



下味までしたから、あとは焼くだけキラキラ


楽しなきゃねニコニコ



さぁ~、洗濯物をたたんで、チビ達を迎えに行って、病院へGOだわさ病院