2024/07/11

むずむず脚症候群の心臓バージョン

昨晩寝てるとき、心臓が超むずむずして

眠気もあるから寝たいんだけど、とにかく何度もむずむずするから、起き上がったり体動かしたり色々してた

でもなかなか治まらなくて、すごい怖かった

なんにしてもやっぱ原因ストレスかなと思い、最終的にブロマゼパムを1錠飲んで横になったら治まった

(あくまで私の場合。これ飲めば治るっていう正解ではないはず)

今晩も心臓おかしくなったらと思うと不安だなぁ

無印良品のお気に入り、黒豆茶の粉末が

ティーバッグのよりずっといい、水にも溶けるしお手軽

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