昨日、右足の指5本全部強打‼

全部痛いけど、特に中指がヒビ入ってるかもしれない感じネガティブ



ポップなフレームにしてもキモいですすみません足気づき


今日は恒例のメンタルクリニックランニング

最近代わり映えしなくて、いつも同じ会話していつも同じ薬を処方されて終わり知らんぷり

私のメンタルの調子はこれ以上良くなることは望めないということかね?

心が良くなったら体も良くなることを期待して通ってるんだが病院

ブロマゼパムは依存性あるから増やせないし長期的には飲めないとのことだし、他にはもうどうしようもないのかな?