昨日はメンタルクリニック
良くなったか聞かれるんだけど、正直通院する前までよりわずかに楽にはなってるけど、劇的な改善はない
でも良くなってるでしょ？って期待して聞いてくる
なってなーい。
二週間ごとに、前回と比べてどう？良くなった？って聞かれても、何の変化もないからそう答える。
その回答だと不満みたい
薬は前回と一緒。
昨日暖かかったから、春のジージャンみたいのを羽織ってった
夕方涼しくなったのでボタンを閉めようとしたら、お腹と腰回りのボタン、届きませんで
去年まではちゃんと留められたのに。
ちょっと本気でダイエットしなきゃと思いましたね！
帰りは３駅分歩いた
まず食べ過ぎをどうにかして、頭痛薬を飲んで効いた日は歩く。
YouTubeを見ながら軽めの運動はたまにしてるけど、その間にぶくぶく太ってるからね…。
あ、この前の金曜土曜は頭痛薬どうにか我慢できた。
でも昨日の日曜日は早朝から第一弾を飲み、昼に2回目も飲んで出かけた
