ジョギング

昨日のブログでお伝えした通り、地元のスタジアムの周りに
走りに行ってきました。

走り始めたところ、すぐ苦しくなってしまい、走ったり歩いたりの
繰り返しでしたが、自分の目標としていた９０分は動き続ける事は
出来ました。

自分の中の小さな目標は達成できたのが、嬉しかったです。

今日、皆さんにお伝えできるのは、この位でしょうか。

それではまた・・・。