今回はその歩いた時の腕の振りをスイングに変換していきます！
立った状態からその場で足踏みしてみます。腕は勝手に振れてますね＼(^_^)／
振れてる感覚を確かめたら足踏みはそのままで腕の振りの向きを前後から左右に変えてみましょう！あくまで振れてる状態のままですよ^ ^慣れてきたら振られる幅を大きくしてみます。
どうでしょうか？何もブレーキがかからず
スイング出来てませんか？脚も骨盤も自然な動きや回転してませんか？
今日はここまで
前回は歩いた時の腕の振りがスイングにも共通している。と、言うトコまででした。