というのも昨年、出産をしてから物忘れがひどくなってきたので何か対策を考えました。
手を動かすと脳の働きもよくなるといわれるのでピアノを弾いてみたり、手をよく動かすようにしました。
でもこんなもんじゃないなぁ。と納得いかず。
脳自体を動かすようにするには？と辿りついたのが二つ。
思考回路を変えるということ。
こちらは脳が活性するだけじゃなく、副産物とでもいうのか若く見られるようになり、悩みもなくなりました。また思ったことがどんどんと実現するようになりました。
もう一つは英会話。
英語を勉強したかったのと、脳の為にも良さそうだったのでユルユルではありますが、英会話を楽しんでいます。
娘も『アップー（アップル）』『パンキン（パンプキン）』『モーニング』と言えるんですよ！
明日からはなんとネイティヴの先生に来てもらって家族で英会話を楽しみます！
脳のアンチエイジングのイメージ写真がわからなく、若く見えるようになったというのでこんな写真になりました（笑）