サプリメントは必要? | ☆ハワイ旅行記を中心とした旅行ブログ☆

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このブログを始めた時はサプリメントをとり始めた頃で、健康な体を作るのに質がよければとるのもいいのかなと思っていました。


実際皮膚の再生力を上げるためにもプロテインをとったり、酵素が入った野菜丸ごとを凝縮したもの、ある時はEPA、DHAの魚の脂に多く含まれるものなどをとっていました。


確かにどれもとった時には効果があり、魚の脂のサプリメントをとっている時は頭の回転がよくなっているのがわかりました。


それまでは頭で思ったことがうまく口に出てこなかったのです。


とくに興味はなかったのですが、こういうのも効果があるものだから常用でなく時に利用するのもいいのかなと思っていました。


健康であれば健康になりたいと思うこともなく、足りていればそれが当たり前で足りないと思うことはありません。


これだけサプリメントをはじめ、健康食品やグッズのニーズがあるということはそれだけ需要があることで足りてない状況があるか、もっと長生きしたい、もっと健康になりたい欲望があるのだと思います。


なぜ今こんなに病気が多く、がんも増え、健康になりたい人が多いのかもう一度考え直す必要があると思います。


これは入院してる時に一番思ったことでした。