このところ腸の動きが良くなく、内臓全体に負担がかかっているのがよくわかっていました。（内臓全体ってことは結局全身ですよね・・・そうかこれだ）
プチ断食からインフルエンザに突入したので食事の量を抑えたままの日が１週間続き、カフェインも１週間抜くことができました。
そしてこの１週間はよく寝ていました。
食べ物もシンプルなものしか食べていません。
お菓子も食べていません・・・と言いかけましたが、いちご大福をたべましたわ・・・
前ほどお菓子や菓子パンがほしいとは思わなくなったのでよかったです。今のところですが・・・
皮膚がんで入院していた時は内臓は関係なかったのですが、そういえばあの時も甘いものが一切食べられなくなっていました。
アルコールも長いこと呑まなかったし、甘いものは食べると吐いていました。
体の調子が崩れるとリセットされるんでしょうか・・・
便・・・・寝込んでからいいものが出てくるようになったのです。
体全体、とくに内臓を休めてあげたので、やっと出てこれる状態になったんでしょうね・・・
エネルギーのあるものを最近食べてなかったし、また野草探しに行ってこようと思います！