早起きの日が続いているので朝の散歩には行けていない今日この頃です。
朝起きて白湯か海水を飲み、時々ウォーキングやジョギングに行きますが、行けない時は身支度をし、その後はアロエやりんごを混ぜたジュースを飲み、朝ごはんを食べます。
最近はご飯にお味噌汁にあと少々のおかずの和朝食にすることも増えました。
パンならホームベーカリーで焼いた手作りパンです。
これはごまにクルミに米粉が入っています。
それからお弁当を作ります。
これは鶏胸肉をフードプロセッサーでミンチにし、玉ねぎなどと揚げたものチキンナゲット、糸こんにゃくのコチジャン炒め、フキ、らっきょの塩漬けです。
といっても残り物を詰めることが多いですけどね。
きれいに見える入れ方ができるようになりたいですわ～
まだ時間がある時はアメブロを見ます！