ホテルで働いているので年末年始の休みは元旦くらいしかなく、年末も働いていました。
そんな中３０、３１日にかけて肝臓デトックスを行いました。
快便になるので休みの日に行ったほうがいいのはわかっていましたが、２００９年の年が変わらないうちにデトックスをしたかったので、連日仕事の中で１日断食の肝臓デトックスを行いました。
前に行った時は普通に作った塩の塩水で行ったので、効果はなく、硫酸マグネシウムじゃないとデトックスできないとわかり、早速購入しました。
食べ物は食べないのですが、硫酸マグネシウムを溶かした水を４回飲み、間にオリーブオイルを、終わりにはフレッシュグレープフルーツジュースを飲んで終わりです。
飲む時間帯や何時間後に飲む、などが決められていましたが、仕事のため守れず、フレッシュジュースもみかんジュースになるなど大分ずれたことをしていました。
お腹が張った状態で便が出る気配はなく、私の場合は時間帯もずれていたから効果がないかもしれないと思っていると、しばらくして便が出ました！
１回目が出ると、続いて出てきました。
それが６回続いたので、マッサージに入るのも代わってもらい、その後はなんとか二人のお客さんに入ることができましたが、最後の人はやばかったです。
そしてその日に出た回数は15回！
１回目、２回目とやさしいものを食べていましたが、せっかくいただいたし・・・と２回目に小さなバームクーヘンも食べてみると・・おいしいと思ったのは最初の二口くらいで、だんだんおいしくなくなってきました。
そして食べ始めるとすぐトイレへ・・・たまたまかもしれませんが、もしかすると体に合ってない食べ物だったからかもしれません。
次の日にもまだあり、合計で１７回。
あと２回ありましたが、それは通常の便になっていました。
これからどうなるのか・・・は今後の楽しみでまた報告します～
ほーんとすっきりです！！
肝臓デトックスはヤフーとかで調べるとすぐに出てきますよ～