便秘で悩んでいることを何度か書いている中で、みなさんの便秘解消法も教えていただきありがとうございました。
便秘が原因なのか、朝がだるい時が多くなり、低血圧？ と言われるようになってしまいました。
それに朝だけでなく体がだるく感じる時が多くなり、疲れやすくなってしまいました。
そして免疫が下がりまくっているようです。
喉が痛いと感じていると、次の日には鼻水が少し出てきてしまいました。
治るかなと思いながらも一応精油を塗って寝ました。
なんとかマシになったと思ったら、数日後にまた鼻水が出てきて、歩いていると喉が痛くなってきました。
体は疲れていたのに楽しみが勝ってしまい、よく歩いてしまったので余計負担をかけ、普段あんなことくらいなら大丈夫なのに筋肉痛にもなってしまいました。
そして数日脚が重かったのです。なんで……
それからも鼻水、鼻づまりが出てき、しばらく続いた後、マシになったと思ったらまた振り返し、喉が痛くなり声が出にくくなり……花粉症か？
カレーを食べたら、内臓も疲れていたようで胃はもたれるし……
体よ、ほんとどうしたんだい？
私がびっくりしています。
これは徹底して体をいたわってあげないと……
休みは家でゆっくりと過ごし、お風呂に入って体を温めたり、自然療法に取り組んでいきたいです。
しばらくは体を休めて、いい報告ができるように、体を元の状態にして、便秘も改善したいです。
それに忘年会やら沖縄も待っているんだしね！
体～～ごめんなさい！
元に戻してあげるから～～しっかり応えてね！