【月曜日】
コナミ 碑文谷
13:30-14:30 オリジナルポスチャー(骨盤)
14:55-15:25 ストレッチ
【火曜日】
コナミ 中野富士見町
11:40-12:20 シンプリーステップ
コナミ 自由が丘
14:45-15:25 シンプリーエアロ
【水曜日】
コナミ 自由が丘
16:30-17:10 シンプリーエアロ
【木曜日】
コナミ 武蔵浦和
13:15-14:00 シェイプステップ
有酸素と調整系のクラスを載せておきます♪
皆様のご参加を心よりお待ちしております♪
10月からも宜しくお願い致しますm(__)m
お仕事の方もお休みの方も、良い連休をお過ごしください☆