8月も、今週で終わりですね～。
朝、晩は、だいぶ過ごしやすくなってきましたね！
皆様、夏の疲れが出ませんように(*^^*)
9月から、日曜日に変更ありです。
月曜日
ｺﾅﾐ 渋谷
10:30-11:15 ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
11:30-12:00 青竹体操
火曜日
ｺﾅﾐ 中野富士見町
10:35-11:15 ｼﾝﾌﾟﾘｰｴｱﾛ
11:30-12:30 ﾃｸﾆｶﾙｽﾃｯﾌﾟ
ｺﾅﾐ 目黒
19:15-20:00 ｼｪｲﾌﾟｽﾃｯﾌﾟ
20:15-21:15 ﾃｸﾆｶﾙｴｱﾛ(HI-LOW)
水曜日
ﾒｶﾞﾛｽ 吉祥寺
14:10-14:50 ｴｱﾛｼﾞｮｸﾞ40
木曜日
ｺﾅﾐ 武蔵浦和
11:55-12:40 ｵﾘｼﾞﾅﾙ健康体操
12:55-13:40 ｼｪｲﾌﾟｽﾃｯﾌﾟ
ｺﾅﾐ 自由が丘
16:05-16:45 ｼﾝﾌﾟﾘｰｴｱﾛ
金曜日
ﾒｶﾞﾛｽ 武蔵小金井
13:00-13:45 ｴｱﾛﾊﾟｰﾃｨｰ45
土曜日
ｺﾅﾐ 池袋
10:45-11:30 ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
日曜日
ｺﾅﾐ 自由が丘
11:50-12:30
皆様のご参加を心よりお待ちしております♪
朝、晩は、だいぶ過ごしやすくなってきましたね！
皆様、夏の疲れが出ませんように(*^^*)
9月から、日曜日に変更ありです。
月曜日
ｺﾅﾐ 渋谷
10:30-11:15 ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
11:30-12:00 青竹体操
火曜日
ｺﾅﾐ 中野富士見町
10:35-11:15 ｼﾝﾌﾟﾘｰｴｱﾛ
11:30-12:30 ﾃｸﾆｶﾙｽﾃｯﾌﾟ
ｺﾅﾐ 目黒
19:15-20:00 ｼｪｲﾌﾟｽﾃｯﾌﾟ
20:15-21:15 ﾃｸﾆｶﾙｴｱﾛ(HI-LOW)
水曜日
ﾒｶﾞﾛｽ 吉祥寺
14:10-14:50 ｴｱﾛｼﾞｮｸﾞ40
木曜日
ｺﾅﾐ 武蔵浦和
11:55-12:40 ｵﾘｼﾞﾅﾙ健康体操
12:55-13:40 ｼｪｲﾌﾟｽﾃｯﾌﾟ
ｺﾅﾐ 自由が丘
16:05-16:45 ｼﾝﾌﾟﾘｰｴｱﾛ
金曜日
ﾒｶﾞﾛｽ 武蔵小金井
13:00-13:45 ｴｱﾛﾊﾟｰﾃｨｰ45
土曜日
ｺﾅﾐ 池袋
10:45-11:30 ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
日曜日
ｺﾅﾐ 自由が丘
11:50-12:30
皆様のご参加を心よりお待ちしております♪