6月より、タイムスケジュールに一部変更があります。
★の所が変更箇所
月曜日
コナミ 渋谷
10:30-11:15 シェイプエアロ
11:30-12:00 青竹体操
火曜日
コナミ 中野富士見町
10:35-11:15 シンプリーエアロ ★
11:30-12:30 テクニカルステップ ★
コナミ 目黒
19:15-20:00 シェイプエアロ
20:15-21:15 テクニカルエアロ(HI-LOW)
水曜日
メガロス 吉祥寺
14:10-14:50 エアロジョグ40
木曜日
コナミ 武蔵浦和
11:55-12:40 オリジナル健康体操 ★
12:55-13:40 シェイプステップ
コナミ 自由が丘
16:05-16:45 シンプリーエアロ
金曜日
メガロス 武蔵小金井
13:00-13:45 エアロパーティー45
土曜日
コナミ 池袋
10:45-11:30 シェイプエアロ
日曜日
コナミ 自由が丘
11:50-12:30 シンプリーエアロ
コナミ 武蔵浦和
14:20-15:05 シェイプエアロ
15:20-16:20 テクニカルエアロ(HI-LOW)
お近くの皆様、是非、気持ちの良い汗をかきにいらしてください~(^^)/
お待ちしております♪
★の所が変更箇所
月曜日
コナミ 渋谷
10:30-11:15 シェイプエアロ
11:30-12:00 青竹体操
火曜日
コナミ 中野富士見町
10:35-11:15 シンプリーエアロ ★
11:30-12:30 テクニカルステップ ★
コナミ 目黒
19:15-20:00 シェイプエアロ
20:15-21:15 テクニカルエアロ(HI-LOW)
水曜日
メガロス 吉祥寺
14:10-14:50 エアロジョグ40
木曜日
コナミ 武蔵浦和
11:55-12:40 オリジナル健康体操 ★
12:55-13:40 シェイプステップ
コナミ 自由が丘
16:05-16:45 シンプリーエアロ
金曜日
メガロス 武蔵小金井
13:00-13:45 エアロパーティー45
土曜日
コナミ 池袋
10:45-11:30 シェイプエアロ
日曜日
コナミ 自由が丘
11:50-12:30 シンプリーエアロ
コナミ 武蔵浦和
14:20-15:05 シェイプエアロ
15:20-16:20 テクニカルエアロ(HI-LOW)
お近くの皆様、是非、気持ちの良い汗をかきにいらしてください~(^^)/
お待ちしております♪