11/20(火)
コナミ 中野富士見町
10:35-11:15 シンプリーエアロ
11:30-12:30 テクニカルステップ
メガロス 吉祥寺
16:30-17:10 エアロジョグ40
*オリジナルコンディショニング → エアロジョグ40 内容変更になっております。
皆様のご参加心よりお待ちしております♪
* * * * * * * * * * * * * * * *
コメ欄開くのが面倒臭いので、返信こちらに失礼致します~。
各国それぞれエアロに特徴ありますけど、日本は細かいですよね。
今回のワークアウトエアロは、細かく複雑とゆうより、大筋群をダイナミックに動かす
とゆうコンセプトで3ブロックの予定です(^-^)v
コナミ 中野富士見町
10:35-11:15 シンプリーエアロ
11:30-12:30 テクニカルステップ
メガロス 吉祥寺
16:30-17:10 エアロジョグ40
*オリジナルコンディショニング → エアロジョグ40 内容変更になっております。
皆様のご参加心よりお待ちしております♪
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コメ欄開くのが面倒臭いので、返信こちらに失礼致します~。
各国それぞれエアロに特徴ありますけど、日本は細かいですよね。
今回のワークアウトエアロは、細かく複雑とゆうより、大筋群をダイナミックに動かす
とゆうコンセプトで3ブロックの予定です(^-^)v