秋鮭鮭はお弁当箱に詰めるのがむずかしい(´□`。)千切りキャベツを枕にして・・焼き鮭肉じゃがなすとピーマン油炒めオクラのベーコン巻きどうしても焼き魚は塩気が多くなってしまいがちごはんにおかか昆布をのせたけど今度は忘れずに炒め物する前にごまを炒っておこう