レギュラークラス（長期代講も含む）
月曜日
1/27～3月上旬まで、モモ先生の代講
10:30-12:30 アシュタンガヨガマイソール IYC神保町
火曜日
10：00－11：30 アシュタンガヨガ マイソール ヨガプラス三軒茶屋
11：45－13：00 Slow Flow Yoga ヨガプラス三軒茶屋
19：00－20：30 アシュタンガヨガ マイソール IYC外苑前
水曜日
10：00－11：15 アシュタンガヨガ基礎 ヨガスタジオグロウたまぷらーざ
20：00－21：30 アシュタンガヨガ レベル2-3 IYC九段飯田橋
木曜日
10：30－12：00 アシュタンガヨガ レベル1-2 IYC外苑前
14：00－15：30 アシュタンガヨガ レベル2 IYC九段飯田橋
土曜日
8：15－9：45 アシュタンガヨガ ハーフプライマリー
ヨガスタジオグロウ自由が丘
11：45－13：00 アシュタンガヨガ基礎
ヨガスタジオグロウ自由が丘
※グロウ土曜日朝一のクラスに関して
今月は、1/11と1/25の二回のみ、7:45-9:45のマイソールクラスになります。ドアオープンは7：20、指導は7：45からになります。
1/4と1/18の二回は、8：15-9：45のハーフプライマリーレッドクラスになります。2月からはマイソールクラスに移行していきますので、予約される際、内容とお時間にご注意ください。
ヨガプラス三軒茶屋
http://www.yoga-plus.jp/studioInfo/sancha.php
IYC
http://www.iyc.jp/
ヨガスタジオグロウ
http://www.yoga-gllow.com/
イベント
1/13月曜日（祝）17:00-19:00 ＷＳ"ジャンプバック＆ジャンプスルー”
ヨガスタジオグロウ自由が丘
1/26日曜日 10:00-12:00 マイソールクラス FARO
FARO
http://faroaoyama.com/index.html