パイ生地の代わりにフランスパンを敷いて

電子レンジで茹でた野菜とベーコン入りの卵液を流す

お手軽レシピです。

クッキングシートを使うとくっつかなくて良いです。

グラタン皿でも出来て簡単です。

 

最初にラップをして電子レンジで500W10分程熱を入れてから、

黒胡椒をふってチーズ🧀を乗せて

トースターで5分位?焦げ目を入れたら出来上がり。

 

 

 

ベーコン🥓ほうれん草、玉ねぎが入っています。

味付けはコンソメ。

 

食パンでもOK。

ちょっと食べ過ぎが心配な味です😅