ふう～
間に合ったあ
盛岡から帰ってきて宮古に着いたのが10時55分。
よし！行ける！
今日の夜間徘徊は30分。
とりあえず毎日30分と決めてるからセーフ
15分歩いたところで折り返して30分きっちり歩きました！
呼吸法ももちろんやりながら!!
呼吸法しながら歩くと、じっとり汗をかくね
よし！半身浴して寝ますか
朝早くて、大変だったけどめちゃくちゃ愉しい１日でした
何より、
Ｄ２の
みちゅ
かみちゅ
いけぴー
を、東北で見れてすごくすごく嬉しかったです(*^^*)
ありがとう
お疲れさまでした
わたしも(笑)