日々の小さなことを、偉大なものにする方法

理想の未来と自分を引き寄せるノート術「超変革ノート」

メンタル超変革コーチ・松尾英和です。


日々の習慣として

毎朝、この本を数ページだけ読んでいます。
 
 


その中に僕が超変革ノートをやっている目的と

シンクロするメッセージがありましたので

ご紹介したいと思います。


「偉大なことをしようと思うのではなく
自分のできることを地道に行い
それを偉大な行為にしていけばいいのだ」


「超変革ノートを書く」という行動


これは、非常にシンプルな行動であり

人生の大きな流れから言うと

非常に些細なものなのかもしれません。


しかし

一日1分でもいいし、3分でも5分でもいいので

自分はどうなりたいのか？

自分にとって何が大切なのか？

ということに日々、向き合い続けることは

非常に価値があることだと思っています。


逆に考えていただけると
わかりやすいかもしれませんが

自分はどうなりたいのか？
→わからない

自分にとって何が大切なのか？
→わからない

だと、非常に悩みや苦しみ、戸惑いが増えそうです。


私たちは、結果を焦るあまり

「早く！、早く！」と自分を急き立ててしまいます。


しかし

焦って、空回りしてしまうよりも
小さなひとつのことを確実にやっていくこと。


それが偉大な自分につながっていく
ということをエマソンは教えてくれているのでしょう。


理想は大きく！

そして、行動は小さく！


その一歩がノートに書くことから、です。


まずは、理想の自分のセルフイメージ
を書き出してみましょう。


そして、今日（もしくは昨日）の
できたこと、よかったこと、感謝やシンクロ
を書き出しましょう。


それを日々書き続けることで

あなたは、偉大なる超変革を遂げることでしょう。


 

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