笑う

真剣でいるとき
笑顔を取り入れられて
いるだろうか？


真剣過ぎると
力が入りすぎてしまう


真剣過ぎると
深刻になりすぎてしまう


そんなとき
少しでも笑いを
取り入れられたとしたら
どんな風に変われるだろう？



例えば
力を抜いて
リラックスできたり


楽しむ姿勢を大切に
できたり


周りを気配りできる
余裕を生んだり


笑いは
あなたらしさを
引き出すことを
助けてくれる



真剣だからこそ
笑おう


そして、あなたらしさを
引き出そう



真剣だからこそ
笑いを取り入れる
ことができるとしたら？



笑いを取り入れることで
あなたらしさを
引き出すことが
できるとしたら…



素晴らしい！

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昨日は、平本あきおさんの「ライブセッション」に参加してきました。

公開でコーチングをされるのですが、実際に人が変化していく様子。

そして、夢を叶えたり、人間関係をよくしたり、とその場でコーチングで
変化を起こしていく姿は、正に感動です。

今日は、そのライブセッションの中からの、自分の気づきです。

想いが強すぎたり、真剣過ぎると、笑顔を無くしてしまいますね(><)

そんなときこそ、リラックスしたり、楽しんだり、という姿勢が必要
なんだな、と気づきました☆


真剣なとき、あなたは笑いを取り入れていますか？