新しい朝が来た。

行ってきました、外ヨガ！

朝7時に集合でした。

早く着いたので、4階(屋上)まで歩いて上って、屋上から朝日をパチリ☆

スッピンで参加しました！


全てをフリーな状態にして、このイベントに参加したかった

大地の上にマットを敷いて、寝転がると、
大きな空が目の前に広がって
大地を体で感じられた。

立ちポーズでは、心地よい秋風を体全身で感じて、腕を上に上げるポーズでは、そのまま雲をつかめるんじゃないかと錯覚するくらい体が喜んでた。

ホットヨガとはまた違う気持ちよさ。

体が軽くなった。
心も軽くなった。

帰りの道では、参加者に勇気を出して話しかけてみた。

少しだけ、気持ちも積極的になった。

今日、特に予定無かったけど、山に行きたいと、ふと思った。

そこで写真を撮りたい

一緒に行く相手が見つかるといいなぁ～

このまま寝るパターンなりませんように！笑



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