我が家に新しい体重計が来ました
これ、体脂肪、骨格筋、内臓脂肪、体年齢等々が測れるの
で、測ってみた！
体重は、昨日、せっかく目標体重にめちゃくちゃ近づいたのに、飲みで食べまくっちゃって2キロ増えました…
でも、ヨジャ前なので気にしない（笑）
ちなみに、体重報告は、オッパにしてます（笑）
最初は恥ずかしかったけど、段々そんなものは消えて行った…ww
内臓脂肪はかなり低く、体脂肪は普通でした。
で、1番嬉しかったのが骨格筋
まさかの30超え!!!!!
これ、1番上のレベルだったの
運動したら誰でも鍛えられます！
運動して来た甲斐があるよ
トータルで体の年齢は22歳！
１つ若いーーー
Yeah!!!!!!
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