顎を引く

頸の辺りがずっと痛くて

とうとう接骨院に行った

腰からきている

骨盤が下がっている

運動不足が原因

などなど

電気を通すビリビリや

揉み解しと、もちろん整骨をしてもらい、

症状やアドバイスを頂いて帰ってきた

足管理やいい靴を知っていても

運動しなければ意味がない

時間はたっぷりあるのだから歩くべし！！

顎をしっかりひいて

左足が弱っているので左足からの踏み込みをしっかりする

よし！！

がんばろう！！