ひざを痛めてテンション下げていた
実家の兄がグルコサミンを飲めと教えてくれた
しんちゃんが早速に届けてくれて飲み始めて４～５日
ウソのようにひざが楽になった
今日こそ友達が受付をしている整骨院に行こうと思っていたのに
その必要がなさそうだ
ありがたい
自分で足ツボも刺激しているが、毎日３０分歩かなければと思うばかりで
夜にはぐったりしてしまう
ビールも飲んでしまって
大好きなサックスの練習もさぼっている
涼しくなったらを言い訳に
ぐったりしている
でも、
ひざ痛が改善されたので生活も改善させていこう！
