こんにちニャーン おがわです
ここ数日、外仕事したいな～と思っても、
なんだか体が動かない感じ・・・
バイオリズムを調べたら、体が低調期でした
当たるもんですね
なので、燃やそうと思っていた竹を少し燃やして早々と終了。
体の声を聞いて、ちゃんと対処するのが一番ですね
無理をしたら絶対ケガとか病気しちゃいそうです。
バイオリズムのことは、
こちらのブログを参考にしました。
自分のバイオリズムを知りたかったら、
『バイオリズム計算』とかで検索すればでてきますよ～
ニャンコたちにもバイオリズムあるのかな～
毎日、ニャーニャー言って「なでて、なでて」と言ってくる
タンタン店長です。
のび～っとこのポーズが得意です
星川にブラッシングしてもらってるのに、私の方に来て、
「なでて、なでて」と来ちゃいます・・・
私の方が好きなようで・・・
なでてもらい、ごはんをもらい、大満足のタンタン店長、
木登り見せてくれました
寒くても、元気です。（夜中狩りに出かけてたりしますからね）
夜ごはんは、ものすご～く久しぶりにたこ焼き（タコ無しだけど）
畑で採れたキャベツを細かく切って、
炊いておいた粟（アワ）と、
豆腐を入れて、（小麦粉で固さ調節、しょうが、和風だし、醤油を少々）
ジュ～～～ッ
焼いてみましたーーー
ヤバイです！
粟（アワ）を入れるとものすごく美味しいのです
小麦粉だけだと重くなるのが、
豆腐も入っているので、軽い感じ
いくらでも食べれそうです
これからは、粟（アワ）入りのたこ焼きが定番に決定です
今年は、粟（アワ）をたくさん育てて、
主食のお米を粟に代えてみようかなって思っています。
粟は、白米と比較して食物繊維約７倍、
カルシウム約３倍、マグネシウム約５倍、
鉄分約６倍、カリウム約３倍。
あわたんぱく質には、
善玉コレステロールである血中の高密度リポタンパク質（ＨＤＬ－コレステロール）の値を高める効果があり、
さらに脂質代謝改善機能もあるといわれているんですって！
白米よりも栄養価が高いので、
体に変化があるのか実験してみたいのですーー
まずは、たくさん育てられるかが課題ですが・・・
挑戦してみたいと思います
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