こんにちは、渡辺智子です。

最近ね、

もうかなり確信的に

分かったことがあるの。

思考を変えたのに

なぜうまくいってなかったり、

自分を責めてしまったり、

落ち込んでしまったり、

しちゃうのかってこと。

先日、

友人と話をしていて、

その謎の答えとして

そうかなぁ～って

漠然としていたものが、

これが原因だったのね！！

って確信に変わったの。

それは何かというと、

ポジティブ思考にした方が良いという呪い

呪いとは言い過ぎかもしれないけど、

プラス思考だったり、

ポジティブな捉え方を

した方が良いから・・・

という理由で

そのような考え方や捉え方をしていること。

おい、おい、おい、おい。

これって

あるべき姿じゃ～ん！！！

結局、

あるべき姿に捕らわれているから

自己肯定感が上がってこないんだよね。

そりゃそうだよ、

そうあるべきだと思って

無理やりそうゆう思考にしてるんだもん。

でもさ、

自分ではポジティブ思考が出来ているから、

そこは問題ないと思っているから

非常に厄介だったりするんだよね。

問題の本質が見えていないってこと。

問題の本質が見えてなかったら、

解決しようがないんだもん。

だから、いつまでも変われない。

根本原因が見えていないの。

プラス思考やポジティブな捉え方って

やろうと思ってやるものじゃないんだよね。

セルフイメージが高かったら、

自然に思考が変わるし、捉え方も変わる。

例えば、

”会社をクビになった”

という事実に対して、

「これはチャンスだ！」

と捉えようと思って、

そのように自分に言い聞かせるのではなくって、

自然と

「このチャンスをどう生かそう？」

って思えるようになっているのが

無理のない状態なわけ。

それが自然と出来ていないのに、

そう思おうと自分に言い聞かせて

その状態を保っているのは不自然だから

違和感を感じちゃうし、

自己肯定感は上がらないんだよね。

別にポジティブが良いとか、

ネガティブが悪いとかないわけ。

自分が自然と自分を否定しない

捉え方を出来るかどうかは、

セルフイメージに関わってくるの。

このセルフイメージが整ってはじめて

思考が変わってくるわけよ。

それを飛び越えて、

思考だけ変えようとしてもうまくいかない。

逆に苦しくなってしまうんだよね。

私が土台が大事と言っているのは、

ここが分かっているからなんだ。

土台がないまま、

思考を変えようとしても無理が生じるだけ。

だけど、

実は多いんだよねー、この状態。

表面的にはポジティブに見えたり、

前向きに見えるのに、

自分の価値を全く認めていない人。

それが飛躍できない原因だったりする。

苦しんでいる原因だったりする。

まずは土台をしっかりと形成しないと

表面的にそうした方が良いという理由で

ポジティブな思考を持とうとしても無理な話。

”そうすべき”からやってると、

ポジティブに捉えられなかったら、

その自分を責めるようになることもあるからね。

別にネガティブでも悪くないし、

ネガティブに捉えてしまう自分を認めてあげないと、

許してあげないと、どんどん無理が生じる。

それが出来るためには、

やっぱりセルフイメージを高めることが

最優先課題なんだよね。

逆にそれが出来たら、

思考は自然と変わってくるから。

自分を信じてあげてね。

ポジティブ思考を

あるべき姿にしないでね。

応援しています！

土台の重要性を確信したからこそ、

来年度から土台作りの講座をやることにしたよ。

詳細はこちらをクリック↓

稼げるビジネスの仕組みを作る

無料メールセミナー。

楽しく仕事するために登録してね。

下をクリック↧

◇募集中サービス◇

～個別セッション～　
悩みや課題解決の糸口を見つける60分体験セッション

～無料メールセミナー～
「好きなことをビジネスにする方法」
7日間で好きなことをビジネスにする方法を学べます。
「アラフォーから人生を100倍楽しむ方法」
8日間のメールの中で自分の望むライフスタイルの実現への思考を身につけます。

～LINE相談室～

お友達になって、気軽な質問・疑問をLINEしてね。
小さな勇気が大きな転機になりますよ。
登録してくれた方には”勇気が出る言葉集”のプレゼントがあります。

その他のサービスは、こちらで。

ポジティブ思考なんてやめちゃえー