クーラーつけても靴下いらず！足先がぽかぽかになる方法

今日は本日放送予定の「おやすみ☆セルフ整体」の番組内容についてお知らせします！

■足の冷えが気になっていませんか

暖かいを通り越して急に暑くなったと思えば、今日みたい寒くなったりと、なかなか寒暖の差が激しいですが、いよいよ夏が近づいてきました！

夏で困ってしまう事の1つに、クーラーによる冷えがあるのではないでしょうか。

冷えにもいくつか原因があると思うのですが、今回は筋肉が硬くなることによって引き起こされている足の冷えを改善するセルフ整体を皆さんと一緒にしてみようと思います。

■トークのテーマを募集中

今回は足の冷えを改善するためのセルフ整体を皆さんと一緒にするという趣旨のため、番組内で話すテーマは決まっていません。

もし、なにか取り上げて欲しい話題などありましたら、ぜひリクエストして下さいね！

■番組情報

5月17日(水)の22時からお届けします

YouTube以外にUstreamとFacebookページでも同時放送しています。ご覧になりやすいメディアでご覧ください。

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