椅子に座って緩める「大腿直筋」のセルフ整体

今回も過去に作成したセルフ整体動画の紹介をしようと思います。

この動画は「仕事力が一瞬で上がるカラダのスイッチ（自由国民社）」の中で紹介しているセルフ整体を動画で説明した特典映像です。

本を購入していなくてもトライできますので、腰痛で困っていらっしゃる方はぜひやってみて下さい。

この本ではオフィスで出来るセルフ整体を28個紹介しています。なんと、そのセルフ整体の動画が届く特典メルマガがありますので、順次28個全部見てみたいという方は、ぜひメルマガにと黒くしてみてください。

最終のメルマガにはおまけもつける予定です。このおまけがあると、特典メルマガで紹介したセルフ整体の動画を探しやすくなると思います！ぜひメルマガに登録してみて下さいね！

セルフ整体の紹介動画は途中までは出来ています。それ以降は順次作りながらの配信になりますので、かなりのんびりとしたペースの配信になると思いますので、ご了承下さい。

また、すでに登録して下さっている方は、そろそろ続きの動画の作成に入りますので、もうしばらくお待ち下さいね。