本日の最終は整体塾
22時まで整体塾!まずは中臀筋と大臀筋の復習から。
それから、今夜は菱形筋、肩甲挙筋、上部僧帽筋の練習をする予定。
教えることによって学びが深まるということもありますので、上級コースの塾生に緩め方の説明等をしてもらう予定です!\(^o^)/
22時まで整体塾!まずは中臀筋と大臀筋の復習から。
それから、今夜は菱形筋、肩甲挙筋、上部僧帽筋の練習をする予定。
教えることによって学びが深まるということもありますので、上級コースの塾生に緩め方の説明等をしてもらう予定です!\(^o^)/