昨日に引き続き、今日も「毎日☆セルフ整体」を更新しました！
「おやすみ☆セルフ整体」では皆様からリクエストのあった箇所のセルフ整体の紹介、
「毎日☆セルフ整体」では、
メインの4つの筋肉(大腰筋、大腿直筋、縫工筋、大腿筋膜張筋)
のセルフ整体をそれぞれ１カ所ずつローテーションしながら
ご紹介していく予定です。
それでは、本日更新した動画です
「2月2日(木) 毎日☆セルフ整体」
いぎあ☆すてーしょん
http://igia.jp/
いぎあ☆すてーしょん 代官山
http://www.igia-tokyo.com/