辛いとき程チャンスとよく言うけれど
大抵は、チャンスと捉える余裕などありません。
辛いときは辛いんですよね、、
とにかくその状況から脱したい一心で
ひたすら悶えることもあります。
でも、でも、やっぱり
チャンスだと思うんです。
辛いときこそ、そこに自分を知るヒントが
隠れているんじゃないかと思います。
その辛さはどこからくるのか
その奥に隠れている感情
誰にどうして欲しかったのかというニーズ
繰り返しているパターン
自分の内側をとことん見ていき
いつの間にか胸の奥底にしまい込んで
必死で見ないようにしてきた
宝物をみつける
そんな宝探しのチャンスかも。
でもそれは、傷口を開いて確かめるような
とてもしんどい作業だから
どこまでも自分に優しく行うことが
必須だと思います。
自分を責めることなく
ただただ自分を知り、認める。
まあ口で言うのはたやすく、、
簡単にできるものではないですけどね。
でも、そうすることで
少しづづ
辛さは癒しに変わっていくような気がします。