蒸し暑くなってきましたが、寝ても寝ても眠たいわたくしデス。
今回のダイエットはしっかり続いてます。
3キロ減ぐらいからランニング時の身体が軽く感じます。
ストレッチもお腹が邪魔にならなくなったし。
後ちょいで70キロ切るし順調です。
この先の梅雨の雨でランニングに行けないのが心配ですが。
今回のダイエットはいつもと違って空腹感があまりない。
いままでは夜はお腹減ったまま寝てましたが、今回はそれがない。
寝るのが早いからお腹が減る前に寝てるのかも。
だから楽ではありますが、減ってる感覚はあまり無い。
でも減ってるんやけど。
とりあえず期間は考えずに続けてみようと思います。
今年は一回ぐらい海に行きたいを目標にします(笑)
最近もお腹の調子は微妙。
書かない時は調子がいいんです。
なんか違和感がありますネ。
まぁ、そこは放置でダイエット頑張ります。。。
今回のダイエットはしっかり続いてます。
3キロ減ぐらいからランニング時の身体が軽く感じます。
ストレッチもお腹が邪魔にならなくなったし。
後ちょいで70キロ切るし順調です。
この先の梅雨の雨でランニングに行けないのが心配ですが。
今回のダイエットはいつもと違って空腹感があまりない。
いままでは夜はお腹減ったまま寝てましたが、今回はそれがない。
寝るのが早いからお腹が減る前に寝てるのかも。
だから楽ではありますが、減ってる感覚はあまり無い。
でも減ってるんやけど。
とりあえず期間は考えずに続けてみようと思います。
今年は一回ぐらい海に行きたいを目標にします(笑)
最近もお腹の調子は微妙。
書かない時は調子がいいんです。
なんか違和感がありますネ。
まぁ、そこは放置でダイエット頑張ります。。。