EAAに粉末のアスコルビン酸(ビタミンC)を入れているわけだけど、なんか妙なお腹いっぱい感がある。
いや、でも他に入れてる物があるから、どれかは不明
とにかくも、脂溶性ビタミンCってどうなんやろう？？と、思っていると山本義徳先生の飲んでるサプリにあったので、結局買いました！
１時間おきに摂取するのもいいねんけど、夫にそれは無理。仕事の時間こそ血中濃度を維持して欲しい！
でも、仕事しながらはできないとのたまう
高濃度ビタミンC点滴打てば、血中濃度かなりいいと思うけど、コストがねー
中間取ったら、もうこれしかないでしょ。
おまけに三石先生の本読んでたら、なおさらC取らなきゃなーって思ってしまった（笑）
美容も風邪予防もとりあえずビタミンC