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グラウンディングの方法


リラックスした体勢で

目を瞑り

まず、深呼吸を3回


その後イメージワークをします。


自分の足や尾骶骨から

コンセントのような線が 

地球の真ん中に向かって

降りていきます。


地球の核に到達したら

その核に線を差し込み


息を吐きながら自分の

不要なエネルギーを

地球の核へ送ります。


そして、吸いながら 

今度は地球からのキラキラしたいエネルギーを吸い上げます✨


自分が満ちた感覚を得るまで

何度か繰り返します。


そして、地球に感謝を送って

ゆっくり目を開けます。


行動を起こして現実化させて

いくのは、地球特有の体験なんだとか🌏


もっと高い次元では、

イメージがすぐ目の前に現れるって。


私たちは、地球で地球の法則に

沿って生きているから、


しっかり地に足つけて

進む必要があります。


自分の進む道には

当然壁も


でもその壁は宇宙からのお試し。

本当にこの道に進む覚悟はあるの?


その壁をワクワクしないから

やらないというのではなく

乗り越えた先に

進みたい世界が開けていける。


今、できる目の前の事を

しっかりやってみよう。


がむしゃらじゃなく

軽やかに✨


この事、

自分に対しても改めて

伝えています🌏


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