妊娠中
とにかくお腹が空く！！
めっちゃお腹空く！！！
食べ物の事しか考えられん！！！
そのせいあってか？娘の
ご飯への執着がすごいです
隣で食べてたら歩行器で
近づいてきます
目がまぢです、
こわいよ！！！！！！👶😇
体重増えたら怒られるし…
けど食べたい！
皆さんどうやって乗り越えましたか？？
自分は、マインドコントロール？を
心がけてました
どんな時に食べたくなるかな？
そら嫌な気持ちになったとき
暇なとき、何となく、食欲がとまらん
ほんとに色々です
でもね
痩せたい！！
もうね
ほんと太りたくない！！！
てゆーかね
妊娠前にダイエット頑張ってたのに！
妊娠してから食欲止まらないの！
もうね、悲しいくらい！！！
どんどん増えてくの！！！！！
その時個人的バイブルだった
こころやじんのすけさんの
心で痩せるダイエット〜みたいな名前の
本を買って
とにかく実行しました。
これが、私には結構ききました。
妊娠中ご飯も作れんし（気持ち悪い
洗濯物もできんし（体力的にアウト
やらなきゃ…でもしんどい
だからサボりました
🏠でどうせ暇なんやろ…💢
何でしてないん？！😞
と夫に怒られる日々…に
怒られたストレスで爆食！！！😅🍱
あー私ってほんま駄目
いや、これでええんや！
私と娘を大事にしない旦那なんか知らん！
と反撃をしまくる。
ストレスを心に溜めないだけで
食欲が少しずつやわらいでいきました
けど、それでも食べたい！！！
ほんとはヨシケイ（宅配食事）
取りたい！けどここでは
取れない、、😂
生まれる②ヶ月前くらいから
実家（一軒家）に里帰り？し
ヨシケイを作り食べまくる日々
すると
体質に合っていたのか
むしろ医師から痩せて心配されました👶😇
妊娠中にわかった事ですが
私は遺伝的に血糖値が上がりやすい体質
だったみたいで
どうりでやせないはずだよ！！！！！
普通に食べてても太るもんね！！！
妊娠で＋7キロでおさえられました。
↑私的にはすごい！！！
姉はひどい貧血で20キロも太って
しんどそうだったのを見てたから
私もそうなるんかな？と思っていた👶
今は産後-10キロで良い感じ👶
ヨシケイほんと
私的にはヒットでした
そして、私の体質が妊娠中の検査で
分かってよかった〜！！
娘ちゃんありがとね👶😇
