さて、人は何かにつけて悩むもの。
日々の生活のこと…
好きな人のこと…
進学や就職のこと…
お金のこと…
そして 健康のこと…
アメリカの臨床心理学者カール・ロジャーズ*は、
理想の自分と現実の自分の差が大きいほど
悩みも大きく深くなる。
というようなことを言っています
つ ・ ま ・ り…
人が成長の過程で身につける「自己イメージ」
言ってみれば「理想の自分」と
同じ頃に意識しはじめる「周囲の期待」や「承認されるための条件」
これは「現実の自分」
その両者には、どうしたってギャップが生じます。
そして、そのギャップが悩みということ。
ギャップが大きければ大きいほど深刻な悩みの原因になりやすい。
大雑把にいうと、そんな感じになります。
いやはや何とも…悩みのタネが尽きないわけです。
次回はその対処法について考えていきます。
(^^)b
*Rogers, C. R.（1902-1987）
アメリカの臨床心理学者
来談者中心療法などを唱えた