今日は花粉少ない午前中に
六甲山にヒルクライム🚵♂️
いつものように武庫川CR
宝塚の終点から
逆瀬川沿いに進む
閑静な住宅街
スタート地点の逆瀬川駅着いた
バス出たとこやから少し時間調整
さぁ 頑張ろ
今日は逆瀬川沿いで
信号待ち1回目
この辺りはホイールをフルクラムの
レーシング3に
に替えてめっちゃ軽いのん分かる
すごいな
勾配6%くらい
宝塚ゴルフ倶楽部辺りから
勾配10%くらい
ゴルフ場過ぎると
先週は左折した甲寿橋の
交差点
今日は直進
盤滝トンネルの交差点で
また信号ひっかかった
盤滝の温度計で14度
結構暑い💦
中盤のこっからは
勾配13%〜15%
平坦も無いからめっちゃキツイ
途中
3台のロードバイクに抜かれる
あれ？ホイール替えたのに
全然軽ないやん
2枚残してどころか
1枚も残せん
1番軽いギアでひたすら漕ぐ
脚付き無しの為
芦有道路の宝殿料金所の入り口
は平坦なんでぐるぐる
5周くらい回って休憩
ちょい回復
六甲山神社越えて
最後のスパート
到着
いつもの一軒茶屋
今日は最高峰まで行こ
最高峰途中の東屋でおにぎり
うま〜
きつかったけど
登り切ったー
最近登山で六甲来て無いな ^^;
こっちの記念碑でも写真
さて下りよ
ダウンヒルはあっという間
今日は来た道ピストン
10:30くらいには帰宅
お昼に嫁さんと次男で
近所の丸亀製麺
肉ぶっかけ頼んだつもりやったのに
牛肉盛ぶっかけと間違えた
オクラ入っててめっちゃ旨い😋
前回は1:12:06.0やったんで
約8分縮まった
中盤全然変わらんって思ったけど
タイム更新したな
ホイールとタイヤとスプロケット
8万ちょいやったから
タイム1分あたり1万円
1時間切るの後4分か
やっぱエンジン(脚)やな
また頑張ろ
おしまい
では 👋