長らくブログを書いて居りませんでした🫠

　　Amebloに再ログインを要求されるほどに…。笑

　　　あっという間に1月も終わり2月に突入🎉

　　　今日は関東でも積雪。寒いですが

　　　　　お元気にお過ごしでしょうか？

母が年末に腕の骨を折り、

年明けから実家へたくさん通っています。

母は弱音を吐かないし「大丈夫」、

というのが口癖なので

押し付けにならない程度の察し方、

寄り添い方が大切、と肝に銘じて接してきました。

　　　　なんでも自分でやりたい人なので、

負担が無ければなるべくそれを続けられるようにしたいと願うこの頃です。

（うちに猫が来たときに母が描いた絵手紙。

なんと今の私と同じ歳。この絵を見つけられたのも、母と過ごせたから。)

　　　　　初めは母にとって何が必要か、

足りていない物は何か考えて自分なりに用意して行ったのですが、それは全く逆で、いろいろあり過ぎて

　先ずは整頓してあげることが先決と気付きました。

混沌とした物の整理を、母に確認を取りつつ、

　　　　　　　　それをし続けていたら、

その作業は非常にyogaと似ている事に気付きました。

不要な物を取り除き、良い空間（スカ)を作ってあげる。

　　　　整頓されていく物質を観ていたら、

　　　エネルギー的にも足りているという事が、

　　　　　よくよく観えてきて…。

　　　　　　　母の作品も発掘。

　　　　　　　　データ化して

　　　和紙にプリントしてみようと思いました。

他、クローゼットの奥底で埃まみれになっていた鞄なども救出。捨てるのは簡単なのですが。

　　　　ちょっと保留。…

　そんな風に母の骨折を機にはじまった実家の整理　　　　　　　整頓でしたが、私の近辺の整理へも

　　　自然と繋がっていきました。

　　　ずっと気になっていた、仕事のし難さや、

　　見慣れてしまった、部屋の乱れとか。

　　　ぐんぐん調えられていきました✨

　　　　　　　　いえ、

　　　調えられています、でしょうか。

　　　母の腕、ひと月経ちましたが

　　　　一見だいぶ善いです。

　　　　あとは油断しないで

　　日々愉しく丁寧に過ごして貰えたらいいのかな、　　　　　　　　　　　　　　　と思っています。

　　　昨年発覚したリウマチですが、

先日久々お世話になっているクリニックへ行きました。

クリニックの先生は瞑想を実践していて、それがとても善いとお話しして盛り上がりました。先生、

「最近はどうですか、やっているんですか？ヨガ。」

私「はい。行っています。瞑想も、2週間チャレンジというのを試したら善くて、続けています。…

…以前は、私、ヨガだけやっていれば健康に成れると

本気で思っていたんです。でも、それは違いました。

ヨガの練習して副交感神経調えて、ってそれだけじゃ、駄目なんですね。

世間と接してヨガも学んで。ヨガは実践哲学って、あれって本当ですね。」

リウマチですが薬は先生のお勧め

オルミエントを続けて寛解を目指していく方向です。

明日も雪の予報。

暖かくして、愉しく気をつけて過ごしましょうね❄