Favorite Things

Favorite Things

2013年〜
健康と美容のためのグループYogaレッスン、某ケーブルテレビにて健康情報を

2015年
スポーツ・ジムにてアロマキャンドルyogaを


2024年〜
お一人お一人の為のlessonを開始


目にする景色も、肌に感じる風も秋らしくなってきました。
ご無沙汰しています。お変わりないですか?

私はお陰様で。
足の手術から4ヶ月以上が経ち、歩行もスムーズになってきました。
今は毎日のウォーキングが愉しみとなっています。
二駅分は歩いています😊

未だ痺れ等は残っていますが
小走りしたりつま先立ちをしたり
Yogaのレッスンに参加したりも出来ていますヨ🙆




そして最近私は実家へ行くことが多くなりました。
私たちの「元気の源」だった母。

…いや、実は、そうだった、と
彼女の不調で、初めて気が付きました。…
はやく快復しますように。




寒さも厳しくない秋は、
養生には本当に有り難い時期だと実感して居ます。
食欲も格段にアップしていますし。😊
せっかくなので、しっかり蓄えておくことにします。


では 今日はこの辺で。
いつも有り難うございます✨また✧