⭕️立ち方、スタンス

的に対して半身切る、右かかとが目標の前

右足の置き方を先に決め、左足首立てて、前重心

右腰の方向、位置は腕振りやすいとこ

肩の角度のみで高さ変える


⭕️セットアップ、グリップ、ユーミング

脱力意識、まず落ち着きを

人差し指第二関節(今は難しいので第一関節)と、親指に玉持つ感じ。ダーツの入る隙間作って

下で力まず重さ感じる

肘は肩より低く構えて

肘は90度以上曲げて止め、目標みる

 矢角をあわせる


⭕️テイクバックからフォロースルー

揺らさずゆっくり下げる

力で引くのは、自然に下げる

離すのは顔の近く一点

 動作は風力による自然な手離れで

 ⭐️手首を生かして前へ⭐️飛び

余韻としなりで大筋肉で投げ、脱力

手は狙いの下を通る、筒を通す★⭐️

 一気にまっすぐ

 上から前の下へ力を逃す腕の振り

 肘をあげようとはせず

 引っ張られ後ろに抜いていく。

 手は毎回斜め上にだす

腕はねじれなし、肘は少し伸ばす


以上!

目指せBフラ!Aフラ!もっと上。