こんばんは。TKDLです。
今日もダーツのお話を。
僕がダーツをやるときに意識していることです。
これらのことを平常心でうまくなるために集中して取り組もうとしています。
全部完璧にできているとは思いませんが、これらを意識した方が、楽に目的の位置にダーツを運べる！と思う点を書きました。
０、心持ち
投げる量を増やして重さを感じる！
楽に置きに行く
誰かの練習相手となれるようモチベを上げる
1 スタンス 重心、位置と立ち方
踵重心 ガニ股で 肩はボードにほぼ垂直
前10〜9.8割、投げで重心移動しない
一度決めたところから動かない
前傾姿勢だが後ろの足裏はべったりと床につける
前への推進力を持たせる姿勢を意識
体を左に向けて顔は前を向く
右目と鼻の間が正面
肘位置は調子に応じて変えていくこともあるが、基本一日中固定
体の傾きは毎回同じ
2 グリップ 向き、回転、支え方
ダーツ上向き、放物線
親指の腹、優しく人差し関節で支える
薬指と中指で、軽くバレルチップの境を挟む
引っ張られたら普通に抜けるくらいのグリップ圧
握るというより支える
3 セットアップ 肘、手首、左手
肘は調子で調整する
手首は上向き固定
左手は体につけ、ダーツを動作少なく持てるとこ
スラっと動作少なく同じ形になるように
4 エイミング 的と軌道の見方
目、ダーツ、的 縦は一直線
毎回同じ動き
目線と腰で上下、立ち位置で左右を狙う
縦ラインは片目、距離は両眼で見る
2回グルーピング良いときのみ3回目で調整
ダーツを縦にしない
ダーツは山なり遅くて落ちる
ジリジリ狙わず、同じ形で出す
5 リリースへのテイクバック
重さを感じ、ずれ気づく速さで軌道に沿う
指を前に出す準備として握る
引きは最小限の前腕で、小さく引き肩と接触注意
ダーツの重さを感じる速さで浅めに引く
引き始めてから投げるまで
目的地の点から目を離さない
スムーズに引いて出す位置を合わせる意識
軽く握っても良い
6 リリース、フォロースルー
手首を自然に返し出す→自然に離れる
リリースタイミングに正確さを求める
引き、溜め、リリース一連動作
リリースで人差し伸ばす
さて、僕の意識については以上です。
こうして私はもっと高みを目指します。
現在
RT.4 CCフライト
01-49 クリケ-1.7
カウントアップ- 8ラウンドでブル3本程度
センターカウントアップ 平均7100程度
10月までの目標
RT.6 Bフライト以上
01-60 クリケ-2.1
カウントアップ-480 8ラウンドでブル6本以上
センターカウントアップ 平均8000以上
年末までの目標
RT.8 BBフライトへ
01-70 クリケ-2.5
カウントアップ-560 8ラウンドで8本以上
センターカウントアップ 平均9000以上
※01・クリケットは３投合計の平均、ダーツライブレーティング。
次の練習ではどのようなものをつかめるか？
それはまた次の記事で綴ります。
ちなみにTKDLという名前はダーツライブのカード名と同じです。
もし万が一、プレイする事があれば宜しくお願い申し上げます。