リセット…

今月もリセット…ぐすんやはり、右卵巣からの排卵はダメだったか…また1ヶ月振り出しに戻りますzzz






ガックしですが、気を取り直して引き続き体質改善しますウインク





漢方も全部飲み切ったのでまた処方してもらおう！




鍼灸院も(安くはないけどショック)週1回続けてます！おうちお灸も毎日やってます。






ブラジリアンスクワットも、最初は片足20回ずつでヒーヒー言いながらやってましたが、いまはゆっくり30回でも余裕になりましたアップもう少し回数増やそうかな。









いろいろ頑張っていいこともありました！














それは基礎体温のギザギザが少なくなったこと。



高温期にガクッと下がる黄体機能不全疑惑が減ったかも？


あと、排卵後2日目で高温期に突入できるようになったこと。




計測し始めた当初


　


現在





自律神経が整ってきた証拠かな？イライラも減ってきたし。




もっと基礎体温が滑らかになるよう頑張ろうニコ



※でも、このMOONアプリはちょいと見にくいので他のアプリに変更しようか検討中…







あと自分で出来ることは…












今回のリセットから、オーガニックコットンナプキンデビューしました！









瘀血気味なので、冷え対策にイヒ
(布ナプキンはまだハードル高くて…)








で、感想。














つけた後のおまたのw温かさが違う…付け心地も爽やか〜






すぐに感化されすぎかもですが、これまでの吸水ポリマー、どんだけ熱を奪ってたんだろうか…怖っアセアセ




正直、妊活するまでオーガニックとかBioとかwねーと思っていたので(草木的な生活？みたいなw)、まさか自分が手を出し始めるとは…という感じガーン









月経期は健康な卵胞を作る前の大切な時期。






経血とか生理痛とか嫌なこともあるけど、生理がなければそもそも妊娠できないし。





妊娠に1歩ずつ近づいていると信じますニコニコ






あとはわたしの卵巣様！今月は綺麗な左からの排卵でよろしくですw