20251128 嘉一さんの瞑想会

11月28日29日と、嘉一さんの瞑想会と白山神社＆弥彦神社参拝に行ってきました。瞑想会は、嘉一さんがキリスト意識で作成してくれた神聖幾何学の構造物のエネルギー感じながら、嘉一さんに教えてもらった呼吸法で自分自身の深い部分とつながりながらのとてもリラックスし心地よい瞑想をすることができました。是非また体験したい瞑想会でした😊

翌日は、新潟県の一ノ宮である弥彦神社と白山神社を参拝してきました。まるで、大人の修学旅行のようなとても楽しい時間を過ごすことができました。嘉一さん、二日間本当にありがとうございました（^人^）

20251127 動く星

昨日、友達の家に遊びに行った。帰ろうと思って18時過ぎに玄関を出た。何気なく空を見上げた。「ん！？」　星が動いている。大声で友達を呼ぶ。「あれ見て！」友達も「あっ！」　星が動いている。「あれも！？」っと更に少し離れたところで星が動いている。「あれも！？」っと更に少し離れたところで星が動いている。等間隔で直線的に動いているので「衛星かな？」。次の瞬間その直線移動をゆっくりと横切る星。更に全然違う方向から星が動く。更に全然違う方向から星が動く。大声で叫ぶ自分の声を聞いた近所のおじいちゃんが「何だ？」と家から出てきた。「あれ見て！」と夜空を動く星を指差す。「あっ　動いてる。何だあれ！？」。友達が叫ぶ。「あそこで、めっちゃ光った！？」。10〜15分くらいの間に、20個以上の星が夜空を縦横無尽に動いた楽しい瞬間でした🛸👽🪐🚀😁

20251124 何気ないひととき

まだ自己否定の塊だった数年前に、母親と喧嘩をした。その時に「俺がこんなんなのは、お前が俺をこういうふうに育てたからだろが、ボケが！」と、母親に向かって暴言を吐いた。

先日の朝、母親が「病院に送って」と言うので、俺の愛車軽トラで送って行った。病院の帰り道に、ふと「そういえば最近脱ぎ履きが簡単な靴があるなぁ！最近の母親、靴を履くのが大変そうだから、その靴あればなぁ」って思い浮かんだので、母親に「最近脱ぎ履きが簡単な靴あるみたいだから、帰り道に買ってく？」と聞くと「そんな便利なものがあるんだ。じゃあお願い。ついでにちょっと見たい花があるから花屋さんにも寄ってよ」と言うので、まず花屋さんに。車の中で待っていると母親が花を持って帰って来た。「何の花？」「パンジーだよ」「綺麗じゃん」「帰ったら早速植えるよ」と。

次に靴屋さんに。一緒に靴を探す。脱ぎ履きが簡単な靴のコーナーで母親と靴を探す。「これは？」「ちょっと高いね」「これは？」「ピンクは派手すぎるよ」「これは？」「ちょっと履いてみる」「これは履きやすいし歩きやすいし色もいい。これにするよ」と。

何気ないひとときだったけど、とてもありがたいひとときだった😊

清水寺のもみじ

長野市若穂の清水寺のもみじ🍁

今年の紅葉の赤は特に綺麗でした😊

20251026 オープンマイク０（ぜろ）

昨日は、月１開催の長野市ネオンホールでのオープンマイク０（ぜろ）でした。ここのオープンマイクは、ステージに上がって歌、踊り、楽器演奏、漫才、紙芝居、演劇、お話しなどなど、10分間何を表現してもいい場所です。

過去の自己否定の塊で自分が大嫌いだった自分が、自分と向き合い続け瀧行や瞑想を続ける中で、どんどん生きることが楽になり、更に約１年前に、このオープンマイクを知り、毎月ステージに上がって色々な話をさせてもらったり、般若心経を唱えたり、絶叫させてもらったり、と、自分の中から湧き上がる「やってみたい！」をとにかく自由に自分を表現させてあげることで、更に生きることが楽になって自分を褒めてあげることができたり自分を好きになることができました。このオープンマイク０（ぜろ）の主催者のゴクさんは、「何をやってもいいよ」と言動一致していてジャッジもない方なので、この場所に集まってくる方々も自分を自由に表現するジャッジのない方々ばかり。なので、安心して自分の「やりたい！」を表現できる場所であり、「いま」自分の幸せを感じることのできる場所。

昨日は、その空間を作ってくれたゴクさんにステージから感謝の気持ちを伝えさせていただきました。ステージに立って表現するのも、みんなの表現を見るだけでもワンコインで参加できるので、興味のある方はぜひ来てくださいね😊