気が付くと水泳のフリ

こんにちは。荒木です。先日お盆休みに実家に帰ったのですが、
オリンピックを見ているといきなり横になっていた母が、バタ足を始めました。

何をやっているか聞くと、水泳は運動になるから私も真似をしている
と言っていました。
水の中でやるから意味があるような気がしますが・・・
汗をかいた母は大変満足していました。

皆さんにバタ足をオススメするわけではありませんが、
オリンピックを見ながら何かを運動するのは案外楽しいかもしれませんね。
私も家に帰ったら洗濯物を干しながら、ウエイトリフティングの真似をしてみたり
楽しみながらちょっとでも運動をしたいと思います。

女性のからだの悩み『Women's Help』
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