「女性のからだの悩み」メールマガジン11月16日号を配信しました。
今回は「生理痛について」をお届けします。
生理痛って、本当に辛いですよね。
実は私も昔から痛みが強いほうで、特に下腹と腰がひどかったんです。
個人差はあるものの、生理痛中に不快な症状を感じないという女性は、
わずか1割にも満たないそうで、なかには、頭痛や吐き気、悪寒までして寝込んでしまうという方も。
毎回生理の時に不快感があるのはもうイヤ！！
生理痛の原因を知り、体とうまく付き合って、快適な生活を送ってくださいね。