Women's BLOG

熱いもののほうがいいのかな。。。

こんにちは。荒木です。
最近、朝のコーヒーをアイスから、ホットについに変えました。
そして、いつものように『プリビオ』を入れて飲んでいます。

そこで、思ったのですがアイスの時より、ホットの方が
『プリビオ』の粉の感じがありませんでした。
結構、美味しく飲めました。

コーンスープやシチューなどに入れると美味しいですよね。
これから、温かい料理が欲しい時期です！
ぜひ、お料理に『プリビオ』を入れて、ご家族全員の健康維持にお役立てください。
ちなみに、最近ちょっと贅沢なコラーゲンならぬ、『プリビオ』鍋してみました。

究極の贅沢でしたわ。
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健康維持に植物性乳酸菌『プリビオ』
http://womens-help.com/details/pribio_top.html

こんにちは、荒木です。
先日、洗面所で肘を強くぶつけてしまいました。

ちょうど、壁の角に・・・。
5分ぐらい右手がしびれ、大変痛かったです。（1週間ぐらい、痛みは続きました）
重いものをあまり持てませんで、変にかばってしまい、右肩がパンパンに。

そこで休日に、友人とマッサージいっちゃいました。

普段から出来る肩こりの対策として、
寝る前のストレッチなどがとても有効ですが、
食事の中に、肩こりにいい食材を取り入れるのも効果的だそうですよ。

ちなみに、肩こりにいい食材は

●梅
●大豆
●ショウガ
●ニンニク

などだそうです。
ぜひ、お試しください♪

こんにちは、荒木です。
今日は、面白いニュースがありましたのでお伝えします。

健康美容EXPO　「魚を食べる乳児は湿疹のリスクが低い」
http://www.e-expo.net/world/2008/10/post_170.html

このニュースによると、生後9カ月までに魚を食べ始めた乳児は、湿疹の発現リスクが低いことが、スウェーデンの研究によって示されたそうです。

同時に、鳥を飼っている子供も湿疹の発現率が低くなるそうです。

自分がアレルギーだったりすると、子供もそうなるのじゃないかと不安になったりしますね。

そういえば、荒木も小さい頃からよく魚を食べていました。

アトピーやアレルギーがひどかったので、親が考えてくれたのだと思います。

＊荒木家は、いつも「さんま」が食卓を並べる時、父親がむしり役になり、
母、姉、私の分まで用意してくれます。

なので、決まって「さんま」は父親の休みの日しか出ていませんでしたね。
今の季節、「さんま」など、お魚が大変美味しいですし、ぜひ家族で召し上がってください♪