こんにちは
Woman’s caring yoga Midori
ただいま、娘が寝てるので、
もう少し寝かせる為に車内で待機しております。
今日も、お弁当持って公園です♪
適当におにぎりと少しのおかずだけですが、子ども達は大喜び❤️✨
こんな時間が幸せな時間。
今日は、私の身体を好きになるヒント♡について
これ、私の講座を受けてもらった方から言っていただけるのですが、
もっと自分の身体が愛おしくなりました♡
もっと大切にしようと思いました♡
と、嬉しいご感想いただけます。
そう、もう…
自分いじめやめませんか？
頑張りすぎて、健康が犠牲になりましたっていう方、女性すっごく多いです。みんな頑張り屋さんすぎるんですよ。
もっと心地よく、
頑張りすぎない。身体の声を聞きながら、
生活してみませんか？
私達の身体の細胞は60兆個あると言われています。それぞれに、きっと意思があると思うんですよね。
水の実験、植物の実験でも明らかにされていまが、どんな言葉をかけていくかで明らかに変わります。
だから心も一緒だと思います。
細胞それぞれ生きているから、
私達も心地よく、穏やかに生きる♡
そんなヒントを講座では、
お伝えしていきます💕💕
私も毎日心地よく…でも仕事も子育てもあるので、
できる限り効率よく、一石二鳥な事ばかりして進めていってます💕
健康な身体があってこそ、
夫や子ども達と笑顔いっぱい、幸せで過ごせますからね🥰✨今を大切に💕💕今に感謝をして💕💕
